C’est quoi Hapyk?

Hapyk ce sont des approches et outils efficaces pour

  • comprendre l'autisme, le TDAH,

  • gérer les émotions,

  • l'opposition et l'évitement,

  • le sensoriel,

  • réduire les crises

  • gérer le quotidien, prendre soin de soi en tant que parent et retrouver le bonheur en famille!

Qui suis-je?

Je suis la mère d’un ado et une ado autistes/tdah, identifiés tardivement et après, comme souvent, un parcours digne d’une épopée fantastique.

Comme toi peut-être, avant même le diagnostic confirmé, j’ai commencé à chercher des solutions pour résoudre les nombreuses difficultés que personne d’autre dans mon entourage ne rencontrait et qui résistaient aux solutions classiques.

Anglophone, j’ai pu bénéficier de l’avance prise par les pays anglo-saxons dans la prise en compte de la neuro-diversité et l’acceptation de cette différence, et d’un point vue plus positif et moins médical de l’autisme.

J’ai découvert, à travers mes lectures et formations, des approches centrées sur l’outillage des parents, le renforcement des forces de nos enfants, de leur connaissance d’eux-mêmes et de leurs besoins.

Je ne crois pas au mythe romantique de l’autisme super pouvoir, être sur le spectre présente de vraies difficultés dont les personnes autistes se seraient bien passées mais je pense qu’on peut apprendre à nos enfants à tirer le meilleur parti de leurs nombreuses compétences sans par ailleurs s’épuiser ou passer sa vie à se camoufler.

Avec Hapyk je souhaite transmettre au plus grand nombre possible de familles les meilleurs outils, connaissances et ressources pour qu’elles puissent accompagner leurs enfants le mieux possible sur la durée, tout en préservant aussi leur santé mentale et physique. Si grâce à moi ton parcours est un peu plus léger, alors j’aurais accompli ma mission!


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Des ressources pour mieux vivre la neurodiversité et l'autisme en particulier au quotidien (famille, école, travail) et une communauté pour s'entraider et discuter.

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Des ressources et une communauté pour mieux vivre la neurodiversité au quotidien (famille, école, travail) Adepte de la méditation de pleine conscience, amatrice de thé vert et geek en neurosciences et psychologie.