Jeux de société adaptés : astuces et idées pour s’amuser avec toute la famille, même neuroatypique !
#9 - Jouer à un jeu avec une personne autiste ou TDAH sans l’adapter, c’est comme construire une école sans rampe : certains restent bloqués à la porte..Je t'explique comment éviter ça dans l'article
En plein mois de Décembre, on se retrouve souvent coincés à l’intérieur à cause du temps et de la nuit qui tombe tôt, sans parler de la fréquente tendance naturelle de beaucoup de nos enfants à être ultra casaniers.
Alors comment occuper les journées hivernales de nos enfants autistes ou TDAH - surtout celles où il y a des invités à la maison ou lorsqu’on est hors du domicile (OMG changement 😆)!
Les jeux de société sont bien plus qu’un passe-temps : ils sont des outils d’inclusion et de stimulation, particulièrement pour les personnes neuroatypiques comme les enfants autistes, TDAH ou DYS.
Au programme
Pourquoi les jeux de société sont si utiles pour les enfants (et adultes !) autistes, TDAH ou DYS.
Mes astuces pour adapter les parties aux besoins spécifiques.
Une sélection de jeux testés et approuvés par la Team Hapyk (Anne Cremer, Jessica Save-Pédédos et moi-même).
L’intérêt des jeux de société
Les jeux de société ne sont pas seulement une activité ludique, ils offrent un cadre structuré et rassurant. Que ce soit pour créer du lien social, stimuler des compétences, ou simplement passer un bon moment, ils présentent de nombreux avantages :
Une interaction sociale cadrée
Il y a un début, un milieu et une fin.
Cela donne à tous un sujet de conversation commun
permet d’éviter les questions inquisitrices de Mamie (à ton enfant ou à toi d’ailleurs)
facilite l’inclusion de ton introverti(e), du moment que le jeu l’intéresse et est adapté.
Une routine ou une nouveauté stimulante
Si ton enfant connaît déjà le jeu, c’est une activité familière qui le met en confiance.
Et si c’est une nouveauté, elle peut l’aider à apprivoiser les changements grâce à l’aspect ludique.
Des compétences sociales et mentales renforcées
Jouer développe les habilités sociales, l’empathie, la flexibilité et même des capacités exécutives, comme la planification et la gestion des frustrations.
Les jeux de rôle ou collaboratifs, comme Improsocial ou RôlaGogo, sont particulièrement utiles pour cela.
La création d’une histoire avec - Comment j’ai adopté un gnou - permet de d’entrainer la flexibilité et parfois de mettre en valeur des vraies compétences d’imaginaire
Le jeu de cartes “à quoi pensent-ils” renforce comment s’imaginer et deviner ce qui se passe dans la pensée des autres
Presque tous les jeux développent les fonctions exécutives d’une façon ou d’un autre :
On y apprend à freiner pour observer,
à tenter de multiples stratégies
à être créatif dans nos résolutions de problèmes,
sans parler de la flexibilité qu’on développe en devant suivre les règles, attendre son tour et accepter de parfois perdre.
Par contre, pour une partie réussie, qui ne finit pas avec Gaston retournant le plateau et partant en hurlant ou Ginette cachée sous la table, il convient d’adapter le jeu !
8 astuces pour adapter un jeu de société à une personne neuro-atypique
1. Privilégie des parties courtes
Mieux vaut une partie de 10-15 minutes réussie qu’un jeu interminable qui finit en crise.
2. Simplifie ou adapte les règles
Prépare tout à l’avance pour éviter l’attente pendant que tu décryptes les règles : adapte les pour que ton enfant les comprenne rapidement et privilégie la démonstration des règles avec une partie ‘pour du beurre’ plutôt qu’une longue explication orale, tu risques de les perdre (personnellement je ne comprends RIEN à des règles écrites mais un tour d’un jeu et j’ai compris ou je pose des questions ciblées)
3. Focus sur l’interaction et le plaisir
Le plus important, c’est qu’elle participe, prenne du plaisir et peu importe si elle gagne, perd ou a besoin de jouer en équipe. C’est déjà énorme!
4. Permets à ton enfant de bouger
S’il préfère jouer debout, par terre ou se déplacer entre les tours, laisse-le faire pour éviter les tensions inutiles.
5. Intègre ses intérêts spécifiques
Ginette aime les licornes, il existe probablement une version Monopoly Licorne, Gaston est fan de train, prend un jeu qui se passe autour d’un chemin de fer.
6. Laisse la liberté de quitter la partie
N’insiste pas pour terminer à tout prix, ça risquerait de créer une association négative et baisser sa motivation la prochaine fois.
Tu peux soit interrompre la partie et la reprendre plus tard, jouer en équipe avec ton enfant ou juste accepter son départ et terminer sans lui.
7. Adapte l’environnement sonore
On le sait, beaucoup de personnes autistes ou TDAH sont sensible au bruit ET on du mal avec trop d’informations auditives (consigne, bruit, conversations en parallèle).
Chaque personne est différente donc expérimente diverses solutions comme le casque anti-bruit, mettre un fond sonore, demander aux participants de parler doucement, adapter les jeux demandant beaucoup de participation à l’oral etc. pour un meilleur confort pour tous.
8. Structure le début et la fin
Établis des repères clairs sur le déroulement de la partie, surtout pour éviter les frustrations à la fin.
Retrouve des conseils détaillés pour gérer la fin d’une activité.
En résumé, avec les bonnes adaptations, les jeux de société ça vaut la peine, à toi de trouver le format qui convient au goût de ta famille et tes enfants (et que tu te vois jouer de dizaines de fois! )
Je te laisse avec une liste de suggestions, compilée sur base de l’expérience d’Anne Cremer, intervenante en Autisme/TDAH et Jessica Save-Pédébos, neuropsychologue.
Tu trouveras aussi en ressources la liste de jeux des parents du groupe Hapyk établie l’année dernière.
Et envoie moi à alexia@hapyk.com tes jeux préférés !
La semaine prochaine on parlera des cadeaux (choisir, partager, ouvrir etc) !
Bon weekend et merci de continuer à soutenir Hapyk
Alexia
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Les jeux de la Team Hapyk et d’Anne, d’Accompagn’ et nous!
Melissa & Doug | Suspend : Jeu d’équilibre en 3D où il faut placer des bâtons sans faire tomber la structure.
Hasbro – Bop It : Jeu électronique qui teste les réflexes et la coordination.
Hasbro – Bop it Smash : Variante de Bop It pour travailler l’adresse et la réactivité.
Kluster : Jeu avec des aimants où il faut les placer sans qu’ils se collent.
1. Jeux d’adresse et de coordination
Melissa & Doug | Suspend | 8 ans
Un genre de mikado en 3D à base d’équilibre. On peut jouer en mode compèt et points et placer ses bâton pour que le suivant galère. ..ou en collaboratif, nous on aime jouer ensemble à construire puis même déconstruire.
Bop It est un jeu super cool qui teste tes réflexes et ta coordination. Tu dois suivre les instructions vocales de l’appareil et faire des mouvements comme tourner, tirer, appuyer ou secouer différentes parties de l’appareil dans un ordre précis. Ce jeu t’aide à améliorer ta mémoire, ta concentration, ta coordination main-œil et tes réflexes. C’est vraiment génial !
Bop it Smash est un jeu électronique amusant qui teste ton adresse et tes réflexes. Il suffit d’appuyer sur le bouton lorsque le jeu émet un signal sonore. Le but est d’obtenir le meilleur score en appuyant au bon moment. Ce jeu te permet de développer tes compétences de coordination, de concentration et de réactivité. Il peut être joué par des personnes de tous âges et une partie dure généralement quelques minutes, bien que cela puisse varier en fonction de ton niveau de compétence.
Les deux sont assez chers donc regarder plutôt sur le Bon Coin et Vinted en occasion. Rare sont les familles qui ne l’adoptent pas après l’avoir testé !
Kluster – Jeu d’adresse aimants
Jeu avec des aimants…ça captive certaines personnes… Il faut les placer sur une certaine surfaces par une corde, chacun son tour et éviter qu’ils se collent ensemble.
2. Jeux de rôle et d’improvisation
« Tu viens de recevoir en cadeau un chandail que tu trouves laid. Ton voisin de classe tente de copier sur toi pendant un examen. Tu as brisé un livre qu’un ami t’a prêté. Que fais-tu dans ces situations? N’oublie pas d’utiliser tes talents d’acteur! »
« Un jeu de cartes pour improviser, se mettre en scène en mimant, en parlant, en chantant, selon la mise en situation et les contraintes tirées ».
3. Jeux narratifs et créatifs
« Avec Comment j’ai adopté un gnou, raconte facilement des anecdotes décalées !«
Just One, le jeu d’ambiance coopératif idéal en famille
Une personne a une carte avec un dessin un peu loufoque, bizarre…et tu as 30 secondes pour le décrire aux autres qui le dessinent chacun pour soi. A la fin on regarde les 10 critères qui sont attendus dans le dessin. Pour lire les critères tu utilises un bout de plastique rouge, un filtre rouge, qui permet de les lire sur la carte car ils sont écrits dans une sorte d’illusion d’optique.
Autres ressources utiles :
Liste de jeux recommandés par les parents dans la communauté Hapyk
Guide du CRA Normandie sur les jeux de société + Fiches de nombreux jeux (signale les compétences développées)
Sources pour cet article :
Ludothérapie pour l’autisme : L’éveil par le jeu, sur le Blog de Gus et co
Jessica Save Pédebos et Anne Cremer pour les jeux.
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